Een vette baan vinden onmogelijk? Dachten wij ook altijd! - Join the fresh force!

JAM - Home pagina

{"label":"Check hier de vetste jobs!","link":"/vacatures","newwindow":""}

Op zoek naar werk? Het kan soms mega frustrerend zijn om een job te vinden die echt cool is, toch? No worries, je bent niet de enige! Veel jonge starters en professionals strugglen om de perfecte job te scoren. Been there, done that! Het ding is, van tevoren weet je nooit 100% zeker of een job helemaal bij je past. Maar hey, een beetje hulp is altijd nice. Iemand die snapt wat je tof vindt en weet welke bedrijven matchen. Bij JAM hebben we connecties met meer dan 2000 bedrijven in heel Nederland.  Need some job-hunting help?

Geloof ons, hier wil je werken.

Student, starter of young professional? We’ve got you covered!

Voor vakantiewerk, bijbanen, startersfuncties, fulltime óf parttime werk ben je bij ons aan het juiste adres!

👑Vetste banen door heel Nederland

Krijg wekelijks óf maandelijks jouw salaris uitbetaald!

💰Snel geld op jouw rekening

Wij helpen je aan een succesvolle start van je werkende leven. Weet je nog niet wat bij je past? Ook dan zoeken we met je mee!

🔥Vlammende start van je carrière!

Wat doe je tijdens je tussenjaar, hoe vind je een studentenkamer en wat vraag je tijdens een sollicitatiegesprek? Dit en nog veel meer, lees je hier! 🤩

Tips & Tricks

Gave jobs voor studenten, starters & young professionals

Bij JAM kijken we verder dan ervaring en competenties. We halen jouw talenten boven water en verbinden je met de beste bedrijven en meest passende banen in jouw regio!

Bij ons kan het allemaal

Weet je nog niet zeker welke baan bij je past? Laat onze recruiters je helpen bij deze zoektocht door een gratis profiel aan te maken!

💪 Join the Fresh Force

Ben je op zoek naar een flexibele of vaste bijbaan, vakantiebaan, parttime werk of (tijdelijk) fulltime werk? Check de vetste vacatures bij jou in de buurt!

👑 Vind jouw nieuwe Job

Tijd voor een frisse wind in jullie bedrijf? Dat denken wij ook! Jullie hebben de vette banen, wij hebben jong talent dat staat te springen om aan de slag te gaan!

💼 Voor bedrijven

<h2 dir="ltr"><span>Feedback ontvangen</span><h2 dir="ltr"><span>Wees open en neem feedback met een positieve mindset</span></h2><p dir="ltr"><span>Kritiek kan soms best hard aankomen, maar het is belangrijk om open te staan voor feedback. Zie het niet als een aanval, maar als een kans om te groeien. Als iemand je feedback geeft, probeer dan niet meteen in de verdediging te schieten. Luister eerst goed en wees dankbaar voor de input. Het betekent niet dat je slecht werk levert, maar dat er altijd ruimte is voor verbetering.</span></p><h2 dir="ltr"><span>Vraag om verduidelijking</span></h2><p dir="ltr"><span>Soms is feedback niet meteen helemaal duidelijk. Dat is helemaal niet erg! Vraag gerust om wat meer uitleg of voorbeelden. Bijvoorbeeld: &ldquo;Kun je me een specifiek voorbeeld geven van wat ik anders had kunnen doen?&rdquo; Zo krijg je gerichte tips waarmee je &eacute;cht verder kunt. Het toont ook aan dat je serieus bent over je ontwikkeling en dat je bereid bent om te leren.</span></p><h2 dir="ltr"><span>Reflecteer op de feedback</span></h2><p dir="ltr"><span>Nadat je de feedback hebt ontvangen, is het belangrijk om er even bij stil te staan. Denk na over wat er gezegd is en hoe je het kunt toepassen. Misschien hoef je niet meteen alles te veranderen, maar kleine aanpassingen kunnen vaak al een groot verschil maken. Reflecteren helpt je niet alleen om de feedback te begrijpen, maar zorgt er ook voor dat je het daadwerkelijk in je werk kunt verwerken.</span></p><h2 dir="ltr"><span>Feedback geven</span></h2><h2 dir="ltr"><span>Wees specifiek en constructief</span></h2><p dir="ltr"><span>Als je feedback geeft, probeer dan altijd concreet te zijn. In plaats van iets vaags te zeggen zoals &ldquo;Je moet beter je werk doen,&rdquo; kun je bijvoorbeeld zeggen: &ldquo;Het zou fijn zijn als je je rapporten eerder inlevert, zodat we meer tijd hebben om aanpassingen te maken.&rdquo; Dit is duidelijker en helpt de ander precies te begrijpen wat er verwacht wordt en hoe ze zich kunnen verbeteren.</span></p><p><span id="docs-internal-guid-ab65fb0a-7fff-3352-cab6-0d7bf3907d75"></span></p><h2 dir="ltr"><span>Bied oplossingen aan</span></h2><p dir="ltr"><span>Feedback geven is niet alleen maar aangeven wat er misgaat, maar ook het meedenken over hoe het beter kan. Als je een probleem benoemt, probeer dan ook gelijk een oplossing aan te bieden. Bijvoorbeeld: &ldquo;Misschien kun je je planning iets strakker maken, zodat je deadlines makkelijker haalt.&rdquo; Door samen naar oplossingen te zoeken, voelt de ander zich gesteund in plaats van bekritiseerd. Het zorgt voor een positievere werkrelatie.</span></p></h2>


De kunst van feedback ontvangen en geven op de werkvloer

<h2 dir="ltr">Cre&euml;er een studieplek zonder afleidingen<p dir="ltr">De eerste stap om je focus te verbeteren is het cre&euml;ren van een rustige en georganiseerde studieplek. Zorg ervoor dat je omgeving opgeruimd is en dat er geen afleidingen in de buurt zijn. Zet je telefoon in een andere kamer of leg hem weg tijdens het studeren. Zorg er ook voor dat er geen rommel op je bureau ligt die je aandacht trekt. Een rustige, opgeruimde ruimte helpt je om je volledig te concentreren op je studie, zonder dat je steeds in de verleiding komt om andere dingen te doen. Hoe minder afleiding, hoe makkelijker het is om in een goede studieroutine te komen.</p><h2 dir="ltr">Gebruik de pomodoro-techniek</h2><p dir="ltr">Ken je de Pomodoro-techniek al? Het is een superhandige manier om je focus vast te houden zonder dat je geest oververmoeid raakt. Het werkt zo: je studeert 25 minuten lang zonder onderbreking, en daarna neem je een korte pauze van 5 minuten. Na vier keer 25 minuten studeren, neem je een langere pauze van 15 tot 30 minuten. Het klinkt misschien simpel, maar het is effectief. Je brein kan zich veel beter concentreren als je regelmatig pauzes neemt, in plaats van uren achter elkaar te werken. Die korte pauzes zorgen ervoor dat je je concentratie weer kunt opladen.</p><h2 dir="ltr">Stel duidelijke doelen</h2><p dir="ltr">Studeren wordt veel makkelijker als je weet wat je wilt bereiken. In plaats van vage doelen zoals &ldquo;studeren voor de toets&rdquo;, kun je beter specifieker zijn. Bijvoorbeeld: "Vandaag ga ik hoofdstuk 5 lezen en de samenvatting maken." Dit geeft je niet alleen een duidelijke richting, maar het maakt het ook makkelijker om je voortgang bij te houden. Als je weet wat je precies moet doen, kun je je focus veel beter richten. Bovendien geeft het je een gevoel van voldoening als je de taak hebt afgerond, wat weer motiveert om verder te gaan.</p><h2 dir="ltr">Neem regelmatige pauzes</h2><p dir="ltr">Pauzes lijken misschien tijdverspilling, maar in werkelijkheid zijn ze essentieel voor je concentratie. Na elke studieperiode van 25-30 minuten, moet je echt even stoppen en jezelf de tijd geven om te ontspannen. Loop even een rondje, drink wat water of doe iets dat je helpt om je geest op te frissen. Na een korte pauze ben je weer veel scherper en kun je met nieuwe energie aan de slag. Je hersenen kunnen maar een bepaalde tijd gefocust blijven, dus pauzes zijn belangrijk om je productiviteit hoog te houden.</p><p><span id="docs-internal-guid-993b97ea-7fff-a812-6e81-abdccf196d86">&nbsp;</span></p></h2>


Effectief studeren: Zo verlies je nooit je concentratie

<h2 dir="ltr"><span>Stel Grenzen</span><p dir="ltr"><span>Als starter ben je vaak geneigd om overal &lsquo;ja&rsquo; op te zeggen, vooral als je indruk wilt maken. Maar het is belangrijk om te weten waar je grenzen liggen. Als je al een volle agenda hebt, is het ok&eacute; om &lsquo;nee&rsquo; te zeggen tegen extra werk. Het is beter om eerlijk te zijn over wat je aankunt dan om alles aan te nemen en vervolgens overbelast te raken. Je grenzen respecteren is een teken van professionaliteit en zelfbewustzijn.</span></p><h2 dir="ltr"><span>Leer Prioriteiten Stellen</span></h2><p dir="ltr"><span>Als je veel verschillende taken hebt, kan het moeilijk zijn om te bepalen waar je moet beginnen. Maak daarom een lijst van alles wat je moet doen en geef prioriteit aan de belangrijkste taken. Dit helpt je om overzicht te houden en voorkomt dat je in paniek raakt. Onthoud: je hoeft niet alles tegelijk te doen. Begin met de meest urgente zaken en werk stap voor stap.</span></p><h2 dir="ltr"><span>Plan Pauzes</span></h2><p dir="ltr"><span>Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar werken zonder pauzes maakt je minder productief. Neem regelmatig korte pauzes om even weg te stappen van je werkplek. Dit kan een korte wandeling zijn, een kopje koffie of gewoon even je ogen rust geven van je scherm. Deze kleine momenten helpen om je focus te herstellen en je energie op peil te houden. Je zult merken dat je daarna weer veel effectiever kunt werken.</span></p><h2 dir="ltr"><span>Vraag om Feedback</span></h2><p dir="ltr"><span>Als starter is het soms lastig te weten of je het goed doet. Vraag regelmatig om feedback van je leidinggevende of collega&rsquo;s. Dit helpt niet alleen om je prestaties te verbeteren, maar het voorkomt ook dat je jezelf te veel druk oplegt. Feedback geeft je de kans om bij te sturen en te groeien, zonder dat je jezelf overbelast met onzekerheid.</span></p><p dir="ltr">&nbsp;</p></h2>


JAM, join the fresh force!

💪 Join the Fresh Force

👑 Vind jouw nieuwe Job

💼 Voor bedrijven

Student, starter of young professional? We’ve got you covered!

👑Vetste banen door heel Nederland

💰Snel geld op jouw rekening

🔥Vlammende start van je carrière!

Geloof ons, hier wil je werken.

Jam Instagram

Tips & Tricks

De kunst van feedback ontvangen en geven op de werkvloer

Effectief studeren: Zo verlies je nooit je concentratie

Werkstress en burnout als starter: Hoe je voorkomt dat je overbelast raakt

De kunst van feedback ontvangen en geven op de werkvloer

Effectief studeren: Zo verlies je nooit je concentratie

Werkstress en burnout als starter: Hoe je voorkomt dat je overbelast raakt